6 thực phẩm cần tránh trước khi "ra trận" quá nhiều

Bạn có biết rằng bên cạnh những thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục, còn có những loại thực phẩm có thể gây trở ngại cho cuộc vui? Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh trước khi giao ban:

1. Đậu: Dù giàu chất xơ và protein, đậu có thể gây đầy hơi và khó chịu nếu ăn trước khi quan hệ, làm giảm hứng thú và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.

2. Tỏi: Mặc dù tỏi tốt cho sức khỏe và tăng cường miễn dịch, nhưng nó cũng có thể gây mùi khó chịu, không thích hợp trước khi gần gũi.

Tỏi làm tăng hương vị món ăn nhưng không nên ăn trước khi quan hệ vì mùi tỏi có thể gây khó chịu cho đối tác và có thể gây đầy hơi. Pho mát cũng có mùi khó chịu và có thể lưu lại lâu, dễ làm bạn đầy bụng và ợ hơi nếu ăn nhiều. Cuối cùng, thịt đỏ giàu protein và tiêu hóa chậm, khiến bạn cảm thấy no lâu nhưng cũng có thể làm bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ.

Ăn thịt đỏ trước khi quan hệ có thể ảnh hưởng đến hiệu suất trên giường. Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo trans và muối, có thể giảm nồng độ testosterone và lưu thông máu, gây khó khăn cho nam giới, đặc biệt là những người bị cao huyết áp. Lưu thông máu kém không có lợi cho hoạt động tình dục. Ngoài ra, bạc hà có thể làm giảm testosterone, ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Do đó, nam giới nên hạn chế tiêu thụ khoai tây chiên và đồ uống có bạc hà trước khi quan hệ.

Sự khác biệt trong ham muốn tình dục giữa nam và nữ chủ yếu thể hiện ở cường độ và cách thể hiện. Nam giới thường có ham muốn tình dục mạnh mẽ và thường xuyên hơn, trong khi nữ giới có thể có ham muốn đa dạng hơn, ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như cảm xúc, tâm trạng và mối quan hệ.

Source: https://afamily.vn/6-loai-thuc-pham-khong-duoc-an-nhieu-truoc-khi-xung-tran-20131223082242897.chn